9月29日，洛杉磯湖人隊迎來了第一天的訓練營。當記者被允許觀看球隊訓練時，場上正在打一場隊內的訓練對抗賽。穿紫色背心的主力一方包括詹姆斯、軟豆、一眉哥、格林和McGee，而替補一方是Caruso、Bradley、Pope、Dudley和Howard，Cook和Daniels也加入其中，在對抗賽上被替換上場。

庫茲馬因傷缺席了今天的5對5訓練，但進行了一些罰球的練習。他預計缺席兩週時間。軟豆和McGee進入了訓練營的首發陣容，但這並不意味著未來不會有所調整。

主教練沃格爾表示他會每天變換陣容，但詹姆斯和一眉會一直在一起，這是為了培養他們之間的默契，只不過他們身邊的人將會變化。談到詹姆斯和一眉，沃格爾信心滿滿：“我們擁有兩位能排進聯盟前五的球員，足以對抗任何人。”

兩人實力都很強，但確實默契需要時間去建立。湖人記者Tania Ganguli拍下了一個短影片，正好說明了這一點。在一個回合中，軟豆抄截後把球交給詹姆斯，詹姆斯快下直奔禁區，突然將球拋向空中，右側的一眉哥跟進起跳空接，但球卻沒有能成功打進，浪費了詹姆斯的一次妙傳。

據主教練沃格爾透露，球隊在第一天訓練營的第一個小時安排的是防守和基礎的訓練。“我們在場上有足夠的天賦讓球隊的防守進入精英級別，我們必須做到這一點。”此前，一眉哥在接受採訪時也談到過防守的重要性。他的個人目標是成為年度最佳防守球員，他希望自己和詹姆斯都能進入最佳防守陣容。

沃格爾還誇獎了Howard，認為他為今天的比賽定下了對抗的基調。看來，雖然被安排在替補一方，Howard還是練得很刻苦。沃格爾也表示會隨時調整陣容，或許不久他就會被放進主力陣容，嘗試和一眉、詹姆斯搭檔。有記者拍到在一個回合里，Howard和一眉哥積極拼搶籃板，兩人甚至在拼搶中雙雙倒地。

回顧第一天的訓練，沃格爾的總結是：“我的感覺是球員們都願意為了球隊變得更強而做出犧牲。今天的訓練很不錯，大家的精神和能量都棒極了！”結束訓練前，球隊還安排了一些體能的訓練。全體球員完成訓練後，聚在場地中央互相打氣，湖人新賽季的征程就此開啟！

影片如下：