距離新賽季的揭幕戰只有16天的時間，青年軍鵜鶘今日也進行了首日的球隊合練，休賽期他們主教練從Gentry變成了大Van Gundy，人員流動方面損失了Holiday、Favors，但得到了Bledsoe和Adams！

在此前的採訪中總經理David Griffin親承Bledsoe和Adams可能一起出任首發，球隊新賽季的目標是進入季後賽！Bledsoe能提供不俗的突破和防守能力，減輕球哥的負擔！Adams將會頂替上賽季Favors的位置，主要負責球隊的內線攻防和籃板球保護，他的身體更加強壯，身材更加高大！

大Van Gundy就說過，Adams+Zion的內線組合是現役最強壯的內線搭檔，Zion的身材和力量我們都清楚，但今日他接受採訪時表示看到Adams也不得不歎服「我不得不說，Steven太強壯了。我曾經以為我自己很強壯，但當我和他一支球隊，跟他近距離接觸後，我才覺得，這太瘋狂了。Steven真的非常強壯，他也是一名非常出色的球員。」官方體重上Zion是129公斤，Adams則是120公斤！

與此同時Zion還親承他得到了大Van Gundy的承諾，無論是熱身賽還是例行賽他的出場時間都不受限制，對此他表示很興奮「你們知道的，出場時間受限很難。你經歷復健然後最終踏上球場，結果上了三四分鐘後，啊啊啊啊啊，你就被換下來了。我努力把握機會，我覺得我盡了我的最大努力。但是，新賽季會很不一樣。就我所知，我現在沒有出場時間限制了。沒有了。」

Ingram是球隊另外一位球隊核心，上賽季他已經入選了全明星當選了最快進步球員，成為了聯盟中一位出色的小前鋒，休賽期獲得了球隊的頂薪續約，今日賽後他表示學習了大Van Gundy教練戰術理念以及對側翼球員的要求，新賽季他會更加出色！別的不說，Ingram這個髮型挺搶鏡的，偏復古的爆炸頭很醒目！

球隊新賽季有望闖入季後賽，但競爭壓力不小，勇士回到強隊行列，太陽得到了補強，鵜鶘的天賦夠了，進攻不差，但球隊需要做好防守體系！大Van Gundy是「學院派」教練的代表，善於調教球隊的防守，這可能是積極的一面，另外Ingram和Zion兩位核心也要保持進步，加油吧！