9月5日，湖人官方社媒更新了一組Howard的訓練照片。照片上的Howard赤膊上陣刻苦訓練，緊實的肌肉相當惹眼，球迷們紛紛感慨：這才是真正的魔鬼筋肉人！

這個休賽期，Howard用一個月的時間減重11公斤，在他簽約湖人前，就有一支球隊的高管表示，這是多年以來Howard身材保持最好的一次。

湖人官方經常會曬出一些球員的休賽期訓練照，之前Caruso的PS肌肉照還引起了NBA官方的注意，不久前，Caruso收到了聯盟的隨機藥檢通知，讓人哭笑不得。不過，Howard的這身肌肉可不是PS的，他從進入聯盟的那一刻起，就是一個肌肉發達的超級怪獸。

和昔日相比，Howard體重有些下降，但他表示這是為了適應聯盟的新潮流。除了減重，Howard還花了大量的時間練習中遠距離投籃，而且命中率還相當不錯。看來，他也打算向Brook Lopez學習，嘗試空間型五號位的角色。

就在今天，Howard剛剛接受當地記者採訪，表態自己要力爭在新賽季“統治每一個夜晚”，現在來看，他可不是隨便說說而已，他的肌肉，他的態度，已經說明了一切。

相信不少湖人球迷都對新賽季迫不及待了，期待看到詹姆斯和一眉哥的新組合，也期待看到Howard如何踏上救贖之路。Howard動情地對湖人球迷說：“我做好準備付出110%的努力了！”