9月25日，火箭中鋒Capela繼續苦練。這個夏天，Capela曾經代表瑞士男籃征戰歐錦賽預選賽，結束征程後他又立馬回到美國進行訓練。Capela自從進入NBA以來，每年夏天都會苦練，讓自己變得更強壯，提升自己的力量。隨著Capela負重槓鈴深蹲的影片曝光，周琦躺槍了，因為此前周琦訓練使用的槓鈴相比Capela的槓鈴小太多了，再次遭到球迷吐槽。

Capela剛進聯盟時體重在230磅左右，那時候他的力量不夠強，目前Capela的官方體重數據是240磅，大約109公斤。但是，Capela的實際體重要高於這一數據。身體變強壯，Capela在NBA的表現也越來越好。Capela每個賽季的數據都在提升。

儘管Capela上賽季在面對勇士的系列賽表現不佳，但實際上Capela上賽季場均得到16.6分12.7籃板1.4助攻，這三項數據都創造職業生涯新高。

這個夏天的Capela在埋頭苦練，除了加練投籃外，他還對身體進行進一步的打磨。從近期的訓練照片來看，Capela又變得更強壯了，這與他進行苦練分不開。

Capela近日進行負重槓鈴深蹲的影片曝光，他的雙肩扛著巨大的槓鈴，進行深蹲練習，這展現了餅皇巨大的力量。Capela能夠成為聯盟的吃餅高手，也是要靠實力爭取的。

很多球迷不由聯想到了此前周琦的訓練影片。前不久，周琦雙手抓了一個槓鈴進行恢復訓練，只不過這槓鈴看起來很小。有球迷吐槽，周琦和Capela的訓練量，就可以看出實力的巨大差別。周琦雖然也在火箭效力了一年多，但是看起來並沒有獲得實質的進步，在今年世界盃上表現低迷。

Capela加盟火箭的第一個賽季也是大部分時間在發展聯盟度過，但是人家通過苦練不斷蛻變，現在拿了9000萬美元大合同，是球隊的兩雙機器。在世界盃結束後，周琦頻繁遭到球迷吐槽，對於他來說，急需在賽場上為自己正名。