戰神式晃肩變向，幾乎是所有球迷夢寐以求的過人絕技

太多人想要這個變向的練習方法了

今兒小編就和球迷們一起，把這個動作好好拆解一下！

這個動作有幾個要領

1、起手式要制造時差

2、迅速降低重心，朝一側做假動作

3、變向換手運球

4、加速過人

首先，【1】起手式——制造時差

這就是一個猶豫步，可以單側拍一下球，也可以是體前的一個小變向切記！手要在球的上半部分，不然就是翻腕！

手臂要盡量的往遠了伸，稍微彎點也沒事，這是迷惑對手的開始，一定要拉開架勢！

【2】降低重心，朝一側做假動作

要求：登地腿的膝蓋一定要低，貼近地面，讓對手以為你要往這一側啓動，沉肩，且胸部在撐地腿膝蓋的正上方

與此同時，目光也要朝著這一側看，這樣能讓假動作更加逼真！

【3】變向換手運球

這一步要速度和力量兼具！變向是能把球拉多遠，就拉多遠

如果你的變向只把球拉到了胸前...那就沒啥意義，足夠遠的話，是突是投，都可以選擇

換手運球時一定要低，膝蓋是底線，不能再高了，最後的加速就沒啥可說的，但是還有一些細節

變向之後，跨步和換手是同方向！降低重心，突然發動，讓腳步更流暢！

差不多就這樣，這個動作很難，需要球迷們努力練習！

多多重複 百煉成鋼，你就是下一個野球帝