9月14日，湖人當家球星詹姆斯更新動態，曬出自己在健身房赤膊並且赤腳苦練的畫面，配文寫道：第19年從兩周後開始！沖呀（6個大喊表情）。

36歲詹姆斯真拼，僅僅穿著湖人短褲，習慣性地戴著黑色頭巾，光著膀子苦練核心力量，而且光著腳訓練，訓練過程中，我們可以清晰地看到詹姆斯身上的肌肉，如此高齡仍舊保持完美的身材，不愧為聯盟自律第一人。

 

今年休賽期，詹姆斯不僅忙於宣傳《空中大灌籃2：新傳奇》新電影，電影票房很不錯；而且和湖人新巨頭威少一起吃飯、一起訓練和一起看夏季聯賽，不過今天詹姆斯揮汗苦練，威少正在出席Met Gala晚會，新的星星髮型又成為焦點，威少還和Curry合影。

詹姆斯訓練十分刻苦，即使在義大利度假，他仍舊在游輪上堅持苦練，回來後自然是泡在健身房，積極備戰新賽季；上賽季湖人首輪2-4被太陽淘汰出局，36歲詹姆斯季後賽場拿到23.2分8助攻7.2籃板1.5抄截，這是老詹職業生涯首次止步首輪。

毫無疑問，詹姆斯新賽季的目標直指總冠軍，第19個賽季改穿湖人6號球衣，沖擊個人生涯第五冠，也帶隊沖擊湖人隊史第18冠。

影片如下：