NBA新賽季開打還不到一個月，傷病已經撂倒了一大片，傷停名單中有老將也有新星，傷病倒也公平，無差別襲擊。

為什麼傷了這麼多，是不是現在的球員太脆弱，不如八九十年代的球員堅強耐用？

還真不是這樣。如今大面積傷病的出現，其根源是美國籃球體系和比賽風格不同於當年了。

2024-25賽季例行賽開戰至今，滿打滿算打了20天，傷病就如一位重量級拳擊手，將一個接一個的球員擊倒在地。

僅上賽季入選全明星的球員中，就有杜蘭特、雷納德、恩比德、馬克西、班切羅和斯科蒂-巴恩斯遭遇了需要長期休戰的傷病。庫里、杰倫-布朗、保羅-喬治都進過傷停名單，濃眉哥剛傷了眼部。

隨著利拉德由於腦震盪休戰，傷病名單還在繼續擴大中，威廉森-威廉森、莫蘭特、吉米-巴特勒、米道頓、德章泰-穆雷、阿隆-葛登、波爾津吉斯、霍姆格倫......傷停名單中躺著一連串的名字。

如今的NBA球隊都注意負荷管理，雖然NBA出台了限制輪休的政策，但球隊仍是上有政策下有對策，76人為了讓恩比德多休息，向聯盟提交的理由是「左膝傷病管理」，氣得聯盟啟動調查程序，最後罰了76人10萬美元，罰款原因是76人沒有正確表達恩比德的健康狀況。

寧可罰錢也要輪休，風氣都這樣了，怎麼還是一個又一個的傷？部分老球迷看著會不爽，人家喬丹NBA生涯15個賽季，其中9個賽季打滿例行賽，6個拿總冠軍的賽季總計缺席6場比賽，其中第二個三連冠期間全勤。喬丹是NBA歷史最大牌的球星，按理說更應該給予保護，為什麼喬丹出勤率這麼高？

喬丹屬於典型的倖存者偏差，他的身體耐用性和運動天賦、技術以及好勝心一樣，都是NBA歷史頂級，你看「喬丹接班人」格蘭特-希爾和「便士」哈達威都是不到30歲就遭遇重傷，職業生涯急轉直下，喬丹屬於特例，不具備任何普遍意義。

目前的傷病名單，有一些不是新賽季受傷的，像雷納德和米道頓等球星，是休賽期動了手術，賽季開始後還在養，但歸根結底，也是打比賽帶來的傷情。

傷病有偶然因素，但深挖根源的話，早在球員少年時期，就埋下了傷病隱患。大多數美國球員，在成長過程中打過AAU（美國業餘體育聯合會）的比賽，這個比賽可以從社區一路打到全國錦標賽，優秀的球員可以得到鍛鍊，並且打響名頭，獲得更多的關注，當年勒布朗-詹姆斯就是通過AAU的比賽揚名全美的。

但是，詹姆斯現在對AAU的賽事頗為不滿，因為與他當年經歷的賽制相比，最近十幾年來的AAU，比賽場次越來越多，這是過度商業化的結果，為了拉到更多的贊助，將比賽量非理性擴充，一周打12到15場已經是常態，詹姆斯的兒子布朗尼就經歷過。

「布朗尼有一次一天打了5場球，這已經失控了，太過分了。」詹姆斯說，「那些錦標賽有商業目的，並不符合孩子們的利益。我記得有一次他們要在上午就打完四分之一決賽、半決賽和總冠軍賽，孩子們都累壞了，這是不行的。」

前太陽主教練沃特森一直密切關注AAU的比賽，他很擔心過量的比賽會帶來嚴重的負面效應。「現在的孩子打AAU，一周通常是十幾場球，這導致如今很多年輕球員在少年時期就有傷病。」沃特森說。

前灰熊副總裁，數據專家霍林格坦言，他在灰熊任職期間，對新秀球員進行體測時，傷病案例較以前有明顯增加，而且其中一些是復發性的，很難完全治癒，這主要是AAU比賽盲目增量造成的，孩子們過於疲勞導致受傷，賽程太緊張沒有充足時間休養，結果就是傷上加傷，一些孩子因傷毀掉了籃球前程，能參加選秀的已經是倖存者，但很多也帶著傷。

最近幾年進入NBA的高順位新秀，像威廉森、坎寧安、班切羅、霍姆格倫，都遭遇了傷病問題，特別是威廉森與霍姆格倫，新秀年就受傷，這與個人體質有一點關係，但作為從AAU體系走出來的球員，過量的比賽給他們身體「埋雷」，NBA比賽強度一上來，直接點燃了「引信」造成爆炸。

除了AAU的比賽量過大的問題外，NBA比賽風格的變化是造成大量傷病的另一個重要因素。霍林格和他的數據團隊通過分析得出一個結論，八九十年代的NBA雖然看起來對抗很兇猛，但粗野的上半身推拉通常不會帶來傷病，球員容易受傷的部位是膝蓋、腳踝和跟腱，這些部位受傷主要來自比賽中的加速和減速，這正是現在NBA的比賽方式。

「現在的籃球模式要求場上的球員要做大量的加速和減速運動，以前的比賽，無論進攻還是防守，位於弱側的球員，通常不需要怎麼動，而如今注重速度和空間的打法，大範圍的轉移球，讓攻守兩端的運動量都大增，這與過去形成了鮮明的對比。」霍林格說，「麥可-喬丹可以一年打3000分鐘，但那時候的比賽和如今完全不一樣，同樣的上場時間，給球員帶來的身體消耗相差很多。」

喬丹在公牛打球的最後一年，也就是1997-98賽季，全聯盟比賽節奏最快的球隊是塞爾提克，場均打94.9回合，而本賽季的NBA，比賽節奏最慢的尼克，場均也要打96回合，更快的比賽節奏，更多的移動，帶來了更大的身體損耗，也因此有了更多的傷病。

澳洲運動科學家泰德-波爾格拉斯針對球員負荷與傷病做了專門的課題研究，研究結果顯示現在的球員，與以前相比，同等出場時間要覆蓋更多的球場區域，有更多的啟動、急停和轉彎，給身體關節帶來額外的壓力。已經退休的前湖人王牌訓練師加里-維蒂很贊同這個觀點，他表示：「身體最不喜歡的兩件事就是減速和突然轉動，那就是球員健康遭遇挑戰的時刻。」

NBA球隊正是基於現實情況才做出負荷管理的決定，他們不是不知道球星輪休會影響收視率和票房，但如果不這樣做，後果可能更加嚴重。誰不想要喬丹這種又帥又能打，攻守全包圍的極限體能怪，讓球隊在他身上投入的每一分錢都看起來那麼超值，但喬丹不就那麼一個嗎。