7月13日，湖人連續第二天安排訓練。湖人主帥Frank Vogel確認，前一天缺席的Howard和Danny Green回歸訓練場，對於湖人來說，這無疑是一個好消息。Howard由於不是隨隊抵達奧蘭多，因此需要比全隊多進行一次新冠檢測，Green則由於檢測過程中實驗室出現故障缺席了一天訓練。

訓練場上，詹姆斯和一眉哥依然是焦點。兩人都決定不在球衣背後添加標語，在這件事的態度上，這對超巨組合也保持一致。他們是湖人衝冠的核心力量。Vogel表示，球隊第一天的訓練讓他瞭解到隊內的整體情況，大家的狀態都不錯，而他主要讓球員們的身體開始適應比賽的強度。他們練了防守端的橫移以及全場的衝刺等內容。

根據聯盟的賽程，正式復賽的第一天，湖人就將和老對手快艇交鋒。這是一場焦點之戰，Vogel則看淡這次對決：“我認為90%的比賽準備都是在培養你的習慣……我們很可能在最後一次熱身賽後才會開始討論快艇。”和快艇正式交鋒前，湖人還有三場熱身賽，對手分別是獨行俠、魔術和巫師。

快艇比湖人早一天抵達奧蘭多，也早一天開始訓練。連續兩天的訓練過後，快艇今天放假了。NBA記者Keith Smith透露，聯盟已經宣佈快艇、巫師和太陽取消了今天的訓練計劃。

快艇球星George更新社交媒體，曬出了自己和Harrell在園區釣魚的照片。兩人釣上來的魚都不小。Leonard已經抵達奧蘭多酒店，正在隔離中，預計很快就能加入球隊的訓練。