2018-19賽季NBA例行賽繼續進行，NBA官方公佈了最新一期的球隊實力榜，榜單的前三位沒有變化，金州勇士隊、密爾瓦基公鹿隊和休斯敦火箭隊排名前三，火箭隊被視為有機會在季後賽里去衝擊衛冕冠軍。洛杉磯湖人隊排名第20位，詹姆斯的連續季後賽成績被終結，他們需要在休賽期為詹姆斯找尋更好的幫手。

上週最佳球隊：火箭（4勝0負）——當前的6連勝中，火箭隊有5場勝利是至少淨勝24分。

上週最差球隊：快艇（0勝3負）——快艇隊在3連敗後把自己推向了西區第8，他們在與湖人隊的比賽中最多曾領先12分，可最終卻輸了5分。與火箭隊和勇士隊的比賽他們都遭遇慘敗。

升幅最高球隊：籃網和黃蜂（+3）、三支球隊（+2）

跌幅最高球隊：熱火（-3）、活塞、遛馬和快艇（-2）

括號內為上週排名，下同

1．勇士56勝24負（1）

勇士隊剛鎖定了西區季後賽的主場優勢，主場對陣西區球隊時每百回合淨勝5.7分只排名第5位，他們需要在最後兩場全勝來避免拿到科爾執教5個賽季中的最差戰績。勇士隊可能無法在防守效率上排名前10，不過在Bogut出場的160分鐘里他們每百回合只丟掉91.7分，他們在防守上已升至第11位。上賽季他們就排在這一位置，季後賽時防守排名第1。他們知道如何啟動開關，Curry就已經做出了重要的調整，他會給球隊帶來重要影響。

2．公鹿60勝21負（2）

上週五在費城拿到一場重要勝利後，公鹿隊鎖定了整個季後賽的主場優勢，字母哥4次封蓋Embiid，他讓自己成為年度最佳防守球員的熱門。在攻守兩端，公鹿隊都是東區最好的隊伍，可他們也有自己的麻煩事。Brogdon可能無緣首輪。此前22個賽季里，僅有一支球隊能在攻守效率都排名聯盟前3位，這是2014-15和2016-17賽季的勇士隊（他們最終奪冠）。同樣時間段里，有14支球隊每百回合淨勝對手至少8.5分，其中有7支球隊最終奪冠。

3．火箭53勝28負（3）

勇士隊每百回合得到115分力壓NBA歷史上的任何球隊，火箭隊（114.8分）距離他們並不遠。自全明星週末後，火箭隊在攻守效率上都排名第2，他們拿到20勝4負的戰績。在客場32分優勢大勝快艇隊後，火箭隊自11月中旬後對陣西區季後賽球隊14勝5負，19場比賽中每百回合得到116.3分。不論是球隊實力，還是過往歷史，火箭隊都有實力去挑戰衛冕冠軍，只是他們想要在西區一路闖入決賽並不容易。

4．暴龍 57勝24負（4）

暴龍隊在鎖定了總冠軍賽的主場優勢後，依舊全員出戰，他們讓東區幾支渴求季後賽席位的球隊付出了代價。上週與魔術隊、籃網隊、黃蜂隊和熱火隊交鋒，暴龍隊3勝1負。在Lowry、Leonard和Gasol全員出戰時，暴龍隊10勝4負，他們搭檔的215分鐘里每百回合淨勝接近15分。不過球隊的替補席仍有問題，VanVleet回歸後，VanVleet、Powell和Ibaka三人同時在場時，球隊每百回合淨負3.1分。在還剩下1場比賽時，暴龍隊連續第二個賽季在攻守效率上排名聯盟前5。

5．金塊 53勝27負（5）

金塊隊將是西區聯盟唯一一支在攻守效率上都排名前10位的球隊，他們仍佔據第二種子，可他們在客場對陣拓荒者隊，雪藏Murray、Millsap、Jokic三大主力，第四節又讓Harris、Barton、Morris休息的決定值得商榷。如果他們跌至第3種子，這個選擇就會被詬病。過去25年里，金塊隊只贏過2個季後賽系列賽，9人輪轉陣容里只有3人擁有季後賽經驗。主場對陣爵士隊、雷霆隊、馬刺隊和快艇隊，他們7勝1負，唯一的敗仗是11月4日輸給爵士隊。

6．拓荒者 51勝29負（6）

CJ缺陣時，拓荒者隊8勝2負，他在週一復出，打了25分鐘，球隊擊敗金塊隊。8場勝利中有4場是在Nurkic受傷後拿到的，Kanter作為首發的7場比賽場均17.6分和10.7個籃板，更為重要的是他在場的198分鐘里，拓荒者隊每回合只丟掉1分。當然，7個對手中有4個是聯盟進攻排名倒數10位的球隊，這期間他們遇到唯一一支強隊就是金塊隊。拓荒者隊還需要一場勝利來鎖定首輪的主場優勢，不過在例行賽與爵士隊相遇時，兩隊都曾在對方的主場贏過球。

7．76人 50勝30負（7）

距離76人隊以25勝25負排名東區第8只過去了14個月，可他們已經具備了衝擊冠軍的實力。在交易了年輕球員和選秀權得到Butler、Harris後，他們向冠軍發起衝刺。季後賽只剩下5天了，76人隊首發陣容一同出戰的場次是10場，Butler和Embiid在過去5場都有缺席。Ennis的傷病影響了他們的深度，Milton和Smith在4月份一共23投2中。球隊的期望值很高，可他們能否在未來幾週打出應有的表現，這還有待觀察。

8．爵士 49勝31負（9）

爵士隊在賽程相對輕鬆時拿到一波連勝，他們有機會衝擊前4，可卻在週一輸給湖人隊。這場失利體現了Favors在防守端的價值，Crowder打4號位會讓球隊有更好的進攻，可Favors卻是聯盟最棒的護筐者之一，也是唯一一個至少40場出戰20+，他在場時球隊每回合失分低於1分的球員。去年季後賽爵士隊在客場獲勝兩場，他們只需要一場勝利就可以確保前5，但他們接下來的兩場比賽都不輕鬆。

9．塞爾提克 48勝33負（11）

塞爾提克隊再一次在季後賽到來時遇到傷病困擾，Tatum和Smart都不能在與魔術隊的比賽中完賽，看起來他們並不嚴重，而且可以休息到至少週日。至少上週六他們在印第安納贏球，這讓他們鎖定了第4種子，將在主場開始季後賽，主場對陣東區排名前5的球隊，塞爾提克隊7勝1負。Hayward看起來狀態已恢復，過去7場比賽場均16.9分，有62%的投籃命中率。

10. 快艇 47勝34負（8）

3月份快艇隊13勝2負，最高曾排名第5，可4月份的三連敗讓他們跌至第8，很可能在首輪遭遇勇士隊。Beverley已經缺席了3場，路威在連敗期間僅有33%的投籃命中率，快艇隊每百回合只能得到102分。考慮到雷霆隊和馬刺隊的比賽，快艇隊可能提升排位，不管怎樣，他們回到季後賽都是聯盟中的一段佳話，自由市場到來時他們有望繼續有好的收穫。

20．湖人 37勝44負（19）

湖人隊終結了詹姆斯連續13年闖入季後賽。詹姆斯遭遇了生涯最糟糕的傷病，球隊也飽受交易傳聞困擾，不過詹姆斯仍是聯盟中唯一一個場均得到25分、8個籃板和8次助攻的球員，他也有生涯第5佳的有效命中率。湖人隊將迎來一個漫長的休賽期，他們需要給詹姆斯尋找更好的幫手，他們已經清楚用組織者來取代射手並不是一個正確的方程式。

排名第11位到第30位的球隊依次是：馬刺隊、雷霆隊、魔術隊、籃網隊、遛馬隊、活塞隊、國王隊、黃蜂隊、熱火隊、湖人隊、灰狼隊、老鷹隊、巫師隊、獨行俠隊、灰熊隊、鵜鶘隊、公牛隊、太陽隊、騎士隊和尼克隊。