NBA是一項非常激烈的籃球運動，比賽中有很多身體對抗，為了球員能夠得到更好的休息，籃球比賽規定每節比賽中間有5分鐘的休息時間，而上半場結束的時候有一段中場休息的時間，球員可以回到更衣室進行休息。NBA規定中場休息的時間有15分鐘，對於籃球運動員是一個很好的休息時間，而除了休息之外，中場休息時NBA球員都幹些什麼，很多球迷對此非常好奇。

一般情況下球員中場休息會選擇回到更衣室，除了休息之外球員也回解決生理問題（上廁所），而且有的球員還會準備一點吃的，補充一點能量。

除了這些教練還會根據上半場球隊的發揮制定下半場的策略，改變球隊的進攻或者防守，這件事情對於無論是對於球隊還是球員都非常關鍵，策略的改變也許會幫助球隊反敗為勝。

除了這些基本的之外，有一件事已經成為更衣室的主旋律，90%的NBA球員回到更衣室會先干這件事。

近日勇士隊老將Andre Iguodala在參加一檔節目時談到了很多有趣的問題，Iguodala就在節目中提到了更衣室的問題，為球迷揭秘了NBA球員中場休息時在更衣室幹些什麼。Iguodala表示：「現在NBA的球員回到更衣室的基本上會做同一件事，很多球員都會率先拿起手機打開Ins查看社交媒體的消息，查看他們半場的數據！」

同時Iguodala還補充道：「很多球星都會關注自己的數據，球員的經紀人也會通過社交軟件給告訴球員下半場拿多少分，才能完成任務！」

NBA球員在更衣室玩手機不是什麼新鮮事了，很多球員都在喜歡在中場休息時看球迷的評論，尤其自己打出精彩表現的時候。在中場休息期間杜蘭特就經常在更衣室玩手機，並且被球迷發現一些蛛絲馬跡，喜歡杜蘭特的球迷應該知道杜蘭特的社交媒體十分的活躍，尤其喜歡給美女按讚。在一次中場休息的時候杜蘭特給美女按讚被球迷發現，讓不少球迷瘋狂調侃。