說到NBA聯盟，那可是許多職業籃球運動員們的終極夢想，能在NBA待過的都是非常優秀的隊員。說起來，從NBA聯盟的發展史來看，許多著名的籃球巨星都是NBA的，比如喬丹，詹姆斯，Iverson等人。他們的實力都非常出色，各自也有各自擅長的位置，並且身體素質非常強壯。

詹姆斯的身體

不過從細微處來看，不同時期的球員們打法卻不相同，相比較90年代時期，NBA聯盟整體比較注重防守，如今的NBA卻把重點放在了進攻，防守的力度自然弱了許多。因此，會有疑問，為何現役只有詹姆斯能承受90年代的防守？Iverson曾經回答，是因為詹姆斯的身體很強壯，他在身體素質這方面真的無人能比！

在現在的NBA進攻時代，在外線投三分球以及快攻是許多球員流行的進攻形式，這意味著和以前防守的近身打法有很大區別。這是因為在以前的防守過程中，球員和球員之間難免會發生「摩擦」，這種「摩擦」的界限卻不是很清晰，特別是一些球員做一些「模糊」的動作時，很難辨別這是犯規還是正常「防守」，這給一些居心叵測的運動員可乘之機。所以，隨著發生這種情況的現象越來越多，NBA聯盟制定了嚴格的懲罰規則以及清晰的犯規界限，也因為這樣，近身「防守」的動作越來越少，遠線進攻的動作也多了起來。

「王者」級別

在防守時代，球員之間的「摩擦」很容易讓球員受傷，為了不讓這種情況出現來影響球員比賽，每個職業籃球運動員自然要鍛鍊出一副「能扛能打」的強壯身體，這樣在球場上才能「KO」對手的同時又能防止別人「KO」自己。現如今，在進攻時代，球員之間少了「摩擦」，球場上兩個隊之間即使有恩怨，卻不會明目張膽的「亂來」。進攻自然把重點放在遠線上，重視培養猛攻的身體，但是卻忽略了身體的「抗打性」，但是須知，即使球員之間的「摩擦」變小，不過有進攻，就得防守，如果沒有過硬的身體素質，還是很難防禦進攻。

在NBA聯盟中，身體素質強的球員沒有100也有80，但是要說達到「王者」級別了，目前而言，恐怕只有詹姆斯了。詹姆斯的身體素質非常強悍，他的身體的肌肉非常緊實，抗攻性非常強。就連和他的老對手Pierce對陣也能穩操勝券。在一次採訪中，Iverson也親口承認，詹姆斯的身體素質強悍程度可是歷史罕見的，就算詹姆斯在防守年代也不用擔心球員之間的「摩擦」。就連Iverson都誇讚詹姆斯，可見他的身體素質有多強！