韋德在退役後度過了將近10個月的假期，現在他重新開始走上工作崗位，成為一名菜鳥評論員。在昨天湖人和馬刺的比賽結束之後，韋德連線好兄弟詹姆斯，後者給了年輕球員4點建議，一起來看看。

詹姆斯的年齡和成就在現役球員中同樣出眾，並且總能成為話題核心。當韋德成為一名NBA評論員之後，他昨天也在節目中問到了詹姆斯這個問題。不過他不是擔心詹姆斯的身體，而是想請詹姆斯談談自己的成功經驗，因為年輕球員需要這個。

詹姆斯在2010-2011賽季加盟邁阿密熱火，韋德和Bosh親身見證了詹姆斯巔峰時期的能力和偉大，但隨著時間流逝，事情也發生了變化。韋德已經在上賽季結束後退役，詹姆斯也在比賽中改變了打法，更多以投射為主，突破上籃這樣的進攻已經很少見到。順勢而為，改變打法，詹姆斯是如何延長自己的職業生涯並一直保持高效的呢？

詹姆斯給年輕球員的第一條建議就是照顧好自己的身體。能進入NBA的球員都是籃球天才，尤其是美國的籃球運動員在跑跳能力方面更加出眾，這些多都是天賦，但這些並非可以長存不滅，而是會慢慢減退。詹姆斯的這條建議同時還是提醒球員不要沉溺於酒精和其他東西，因為這些東西能用最快的速度摧毀一個天才，這樣的事情有很多，比如卡戴珊家族！

同時詹姆斯還提到了服從管教，這對許多NBA球員而言很難做到。他們從小接受的文化就是我最強，追求絕對自由，很難在成名後還願意虛心接受他人的建議。這種不服管教的性格很容易使球員走上彎路，在成為NBA傳奇球員的道路上掉隊。

詹姆斯的第三條建議是不要自我滿足，而是要變得更加出色。NBA聯盟現役球員有400個左右，這些人是全世界打籃球最好的一群人，但其中想成為喬丹、Kobe那種級別的球員並不多。許多現役球員的目標是獲得NBA總冠軍，有時甚至為了一份大合同放棄這個夢想，因為大合同比總冠軍戒指更有吸引力。所以詹姆斯讓這些年輕球員不斷進步，一直處於追求理想的道路上。

同時詹姆斯還給出了具體的建議，可以在感覺疲憊時進行按摩或者冰敷，詹姆斯本人昨天就在社媒上傳為了自己冰敷的短影片，並直言這個過程很難受，但自己會一直堅持下去。

許多球迷都知道詹姆斯每年用於保養自己身體的花費高達200萬美金，這些花費最終都體現在詹姆斯的比賽狀態中。與詹姆斯同時進入聯盟的球員目前還有安東尼和Korver仍在聯盟效力，但卻只有詹姆斯還是球隊核心和超級巨星，這就是最好的對比。

詹姆斯的第四條建議是保持心理健康，這一點同樣十分重要，但卻很容易被忽略。

事實上詹姆斯剛才所說的幾點建議Wiggins幾乎全部符合，你說巧不巧？保養身體就不說了，聯盟中詹姆斯排第一，Wiggins排第二。服從管教這一點Wiggins也做到了，他一直都是乖寶寶，從不做出格的事情。Wiggins在夏天和唐斯他們一起揮汗如雨，在投入訓練方面也做到了。最後一點是心理健康，Wiggins的笑容大家也都見過，多健康多陽光啊。

唯獨是不要自我滿足這一點，Wiggins還差了一點，在球場上決心還不足，假如養生曼巴如同曼巴一樣刻苦，聯盟或許就是輪到他呼風喚雨的時候了！