雖然詹姆斯已經過了35歲的生日了，雖然他的身體較年輕時也出現了一定的下滑，但不可否認的是他依然是NBA商業價值最高的球員。他一天的收入可能足夠普通人至少幹上一年了，而這也是很多人「黑」他的原因所在！憑什麼一個大學都沒上過的人可以賺這麼多錢？在嫉妒詹姆斯收入的同時也該瞭解下他的生活！

昨天和公鹿的比賽一大早詹姆斯提前3.5小時到達球館訓練了，甚至連剛剛過氣足球明星姆巴佩都轉發了圖片並且表達了敬意。通過NBA官方給出的影片和圖片資料我們可以看見，詹姆斯訓練的時候球館空無一人，其餘隊友們都還沒有到。事實上，這種情況在詹姆斯身上是經常出現的。人們只看到了他的天賦，卻不知道他永遠是NBA最勤奮、最自律的那一個！

事實上，提前訓練只是詹姆斯「變態」般的自律的一部分，自從他進入NBA的那天起他就保持著超乎常人的勤奮，他的訓練強度永遠是驚人的。當一個人天賦已經達到歷史級別的時候，還可以對待訓練保持敬畏，那他不成功才是沒有道理的。根據詹姆斯的訓練師透露，無論他走到哪里都會保持訓練，哪怕是全世界各地奔赴商業活動期間。

飲食方面，詹姆斯也一直遵守著營養師給出的食譜。前些年的時候，詹姆斯的一份「復古食譜」成為了NBA的頭條，而根據他的營養師透露那其實只是一種嘗試，包括Ray Allen在內的很多人都和詹姆斯一起進行了嘗試，結果其他人最多只能堅持一個月，而詹姆斯則堅持了足足兩個月。那段時間也是詹姆斯最瘦的時候，一直到賽季開始前他才恢復了正常飲食。

詹姆斯喜歡喝酒，但從來不酗酒，而在腹股溝拉傷期間詹姆斯選擇了戒酒，只有在心情特別好的時候才會喝上一小杯來犒勞自己。事實上，適當的飲酒對身體並不會造成傷害，而且還有助於睡眠，但為了讓自己35歲的身體更加健康詹姆斯依然選擇了拒絕。

比賽結束後，詹姆斯都會選擇冰浴來保養身體，起初的時候只是單純地泡泡腳，到如今已經幾乎全身都要泡在水里了。有人會說了，這對於運動員來說很正常，許多從事田徑的比賽後都需要這樣。可就像他們說的那樣，這對於運動員來說很正常，那人家收入高也很正常，因為他們需要承受正常人所不能承受的東西，而且絕不是一星半點。

毫無疑問，詹姆斯的身體絕對是歷史級別的，但天賦無法讓一個人可以在35歲的時候依然像一個年輕人那樣在NBA的賽場上橫衝直撞。在NBA的歷史上，浪費天賦的遠遠要比兌現天賦的多，而能夠長達17年都兌現著天賦並且一直在保持進步的就更加少見了，除了詹姆斯恐怕很難找到第二個了。

有人喜歡拿詹姆斯和喬丹作比較，其實這是完全沒有必要的，他們所處的時代不同，所肩負的使命也不同，但相同的是他們都做到了各自時代球員所能做到的最好。而且他們兩個職業生涯還有一個共同點，那就是都足夠勤奮和自律，而這在某種程度要比天賦更加重要。

已經35歲的詹姆斯依然用自律來保持著身體狀態，你們不要只看到他賺了多少錢，更要看看他付出了多少常人所不能付出的努力，承擔了多少常人所不能承擔的辛苦。如果你們也能夠嚴格要求自己，那你們也會比現在生活的更好，而且不是一點點！