9月6日，又到了我們熟悉的訓練照時間，這一期我們的主角是魔獸Howard，Howard這是一天又一天苦練，早些時候Howard又曬出了一組自己的訓練照片，這期間Howard和他的訓練師進行了一對一進攻動作的訓練，看看近期Howard的訓練內容，很多環節都有涉及到運球，難道他要做一名控球中鋒？

不得不說，Howard真的有點苦練成癮！重回湖人後關於Howard的訓練消息一下子就多了起來了，看看第一張照片，35歲的Howard上演了滯空暴扣，這暴扣什麼水平？看看Howard的肌肉，這身材也太好了。

第二張，看看魔獸進行投籃訓練，雖然Howard在NBA里投籃並不算很好，可是在野球場，那麼Howard的投籃絕對也是頂級的。細心的朋友發現了嗎？Howard看起來沒有一點肥肉，你說都是35歲的男人了，為何沒有小肚子呢？

第三張，Howard籃下上籃的定格瞬間，這一次我們看到了遠處幫忙拍照的女士，原來如今Howard的訓練動態多了，是因為Howard配了攝影師傅？

湖人真的賺到了，1年底薪簽約，而Howard是3屆最佳防守球員，是聯盟籃板王，瘦死的駱駝比馬大，還記得19-20賽季Howard西決給Jokic上課的樣子嗎？魔獸這麼苦練，湖人隊內似乎也掀起了一股「內卷風」，時不時就能看到詹姆斯、威少、Rondo、安東尼的訓練動態。