當說多了運球基本功之後,咱們今天教教大家幾種上籃的實用技巧。我們打球最終的目的就是把球投進或者上進籃筐,最後達到得分的目的,上籃又分為很多種,比如右手上籃、左手上籃、拉桿上籃……現在小編為大家奉上四種上籃方法,希望能夠對大家的上籃準確性有所幫助!

籃球教學 | 幾種快速推進過人上籃的實用技巧!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

1.左手上籃

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運用左手運一下球之後迅速的打板上籃(如果你是左手將的話,你可以嘗試右手上籃)

2.胯下變向後右手打板上籃

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在三分線位置胯下變向運到右手,然後直接收球打板上籃結束進攻。

3.胯下變向後拉桿打板上籃

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這個動作和2差不多,但是胯下變向的位置是在三秒區位置,結束進攻也是拉桿打板。

4.空中漂移反手打板上籃

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這個動作我覺得是四個里面最難的,前面的動作還算可以,但是就是在漂移到籃筐的另一邊後用旋轉的力量打到籃板位置。我覺得那個旋轉的力量和位置是最難掌握的,大夥可以選擇挑戰試試。

今天小編為大家推薦了四種上籃方式,大家可以練起來了!

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