這些動作都是實戰常用的招式，有的則是簡單的拜佛動作引發出來的，

先練習左右晃動，進行變向的準備動作，對手不知道你想要突破的方向是哪邊，這個動作幅度要大，慢慢的練習，這個動作連貫起來不容易，如果晃出空位則可以直接突破。

左右晃動

大部分球員在做側向滑步時，無論用哪隻手持球，進行後撤步時都要先用外腳瞪地再進行撤步，而這個動作是先做反方向的突破，比如左手持球時，體前變向到右手，直接後撤，沒有多餘的時間讓對手猜出你的下一步是什麼動作，這樣想出手就直接出手。

第一種

下一個動作：這個跟剛才差不多，而這個在體前變向的基礎上增加了胯下變向，在你胯下變向後不是直接後撤步投籃，而是胯下後直接向前突破運球，對手有明顯的向後側身後再接著體前拉回變向，直接投籃。

第二種

前面這兩個動作根據對手的防守位置進行變化，如果防守人沒有側身向後撤的跡象，這時直接第一個動作就可以過掉，反之就用第二個動作，或者可以直接順步突破。

順勢突破

而第三個動作像是虛晃拔蔥跳投，但是這並不是一個常規的虛晃投籃，這個動作在手上停頓的時間相比拜佛較長一點，一般的沒有這樣的動作，不像普通的急停很有節奏感，如果對手晃起來就可以直接順步上籃。

投籃

而對手如果沒有吃晃的話，那麼投籃就是你的選擇，變化著來，主要是找到對手防守重心被你晃起的時候。慢慢的練習，先找到自己的運球左右晃動節奏，再進行下面的練習，招式一直變化著來，防守人就很難防住你。