我們喜歡看NBA，不僅是因為被球星們出色的球技所吸引，他們擁有的完美身材，也是被無數人夢寐以求。想要在NBA站住腳，先得有一副好身板，在這之後才有機會把自己的才華展示出來，若不然都是白搭。在NBA科學的訓練和飲食，讓球員很容易擁有一副好身材，特別是肌肉壯漢更是多不勝數，跟他們一起特別有安全感。今天我們就來看看，NBA現役前10的肌肉男都有誰，誰是被籃球耽誤的健美教練。

10：Simmons作為2016年的狀元，本賽季的表現還是不錯，場均15.8分8.1籃板8.2助攻，他的全面性有點詹姆斯的感覺。之所以說Simmons是「小詹姆斯」，除了是因為他們打法相似外，身體素質也很接近。看看才進入NBA一年的Simmons，這身肌肉就已經很強悍，再過幾年又是一頭外線野獸。

9：威少打球歷來都是簡單粗暴，持球一個加速就能過掉對手，然後以一記重扣結束戰鬥。他的低位單打也很有殺傷力，並不是他的腳步有多紮實，關鍵還是身體好，能夠撞開對手拉出空間。看了威少這身肌肉，你就明白「神龜」的稱號是多麼貼切。

8：Ibaka在雷霆時期是絕對的內線大閘，他的阻攻更是一絕，場均最高達到了3.7個。生涯2次拿下阻攻王，3次入選賽季1防，是雷霆進入總冠軍賽的關鍵所在。聯盟幾乎所有大牌巨星，都被Ibaka給封蓋過。看看他這身肌肉，想在Ibaka身上強打難度確實大。

7：我們都知道Iguodala肌肉線條好看，但是沒有想到他身材這麼健壯。這6塊腹肌配上「麒麟臂」，身材好到爆炸。年輕時他也是空中作業，各種花式灌籃都能輕鬆完成。如今在勇士季後賽才是他的舞台，若不然拿不了FMVP。

6：小喬丹就是「吃餅」型的中鋒，只要有個後衛給他傳球，他就能打出全明星的數據。生涯2次拿下籃板王，2次賽季一防，他在籃下就是禁飛區。哪支球隊擁有小喬丹，內線根本不用擔心被打爆。

5：大白邊進攻能力一般，不過防守很不錯，1次籃板王，1次阻攻王，他把禁區保護的很好。白邊能夠立足NBA，就是防守壓迫性十足，單場最高送出過12記阻攻。至於他為何不懼對抗，能夠送出這麼阻攻，看了他的這身肌肉你自然就懂！

4：幹籃哥剛進聯盟時，可是被譽為了當代的「 Kemp」，他當時的各種灌籃，可以說是技驚四座。單賽季最多扣過214次籃，是絕對的暴力流代表。能讓他完成各種高難度灌籃，還不怕內線「黑硬粗」的干擾，就是因為身體素質太好。「白魔獸」的稱號，可不是隨隨便便就能擁有的。

3：Wade一直都是後衛線上的重型坦克，能進攻還能防守，哪怕是遇見中鋒強打籃下，Wade也能夠賞他一記血帽。Wade作為讓了全聯盟一對半月板的男人，他用更勤奮的訓練來縮短差距。他的「Wade摔」也曾是驚豔聯盟，完全是拿身體來換得分。如今Wade雖然老了，運動能力下降，不過身體底子在那，想靠身體欺負Wade根本不可能。

2：魔獸是純身體流的內線，內線技術幾乎沒有，他除了灌籃就是隔扣。防守端意識技巧也不是頂級，關鍵還是逆天的身體素質，讓他撐起了球隊的一天片。魔獸的肌肉練到了極限，感覺像是被灌了氫氣，年輕5歲的他可以打爆全聯盟內線。

1：詹姆斯這15年走來，他受到的惡犯完全可以做成一部集錦，但是他為何就是不傷呢，關鍵還是身體太好。詹姆斯除了平時訓練，他的自律性也是歷史第一，為了身體他曾7年不吃豬肉，每年花費在身體保養的費用超過150萬美金。就是通過這一系列的努力，這才有了無堅不摧詹姆斯的誕生。像他這身體素質，NBA72年里就出了這麼一位，排第1沒毛病！