放眼NBA的歷史，能夠真正做到攻防一體的球星可以說是少之又少，而且有些球員可以說就是「曇花一現」。比如2018-2019賽季的保羅喬治（Paul George），那一年例行賽他場均可以砍下28分8.2籃板4.1助攻2.2抄截，但他這樣的水準只保持了一個賽季，從那之後他就再也沒有入選過最佳一陣和最佳防守一陣了。

歷史上能夠多次入選雙一陣的球星，無一不是人盡皆知的超級巨星，而其中只有4人曾經完成了5次入選雙一陣的壯舉，那麼接下來我們就來看看他們都是誰吧。

1.邁克爾喬丹（Michael Jordan）9次

入選年份：1988年、1989年、1990年、1991年、1992年、1993年、1996年、

1997年、1998年

作為歷史上唯一一個同時擁有MVP+DPOY的後衛，喬丹真正詮釋了什麼才叫真正的攻防一體。進攻端喬丹職業生涯15個賽季場均至少都有20分，而且那時候他都已經39歲了，對於巔峰時期的喬丹來說，他曾經10次當選得分王，其中有8次他的場均得分都在30分以上。1987-1988賽季喬丹場均轟下35分5.5籃板5.9助攻3.2抄截1.6阻攻，投籃命中率高達53.5%，這一年他也包攬了MVP+DPOY、雙一陣。

從1988年開始，喬丹連續6個賽季都入選了最佳一陣和最佳防守一陣，期間哪怕是他表現最「差」的一年，場均都有30.1分6.4籃板6.1助攻2.3抄截。1993年喬丹奪得三連冠後，選擇退役轉戰到棒球賽場，不過不到兩個賽季他就選擇回到了NBA，而短暫的離開絲毫沒影響到他在NBA的統治力，在1996年他就又帶領公牛重回巔峰，他個人也仍打出了聯盟第一人的水準。

1997-1998賽季喬丹最後一次入選雙一陣，例行賽他場均28.7分5.8籃板3.5助攻1.7抄截，同時也最後一次當選了MVP。此時的公牛王朝雖然已經搖搖欲墜，但最後在喬丹的幫助下球隊還是有驚無險的奪得了第二次三連冠，緊接著公牛就解散了，喬丹也宣佈了第二次的退役。

2.科比（Kobe Bryant）8次

入選年份：2003年、2004年、2006年、2007年、2008年、2009年、2010年、2011年

2002-2003賽季科比打出了他與歐尼爾（Shaquille O'Neal ）聯手時期的最佳表現，例行賽他場均砍下30分6.9籃板5.9助攻2.2抄截，湖人不僅在進攻端越來越依賴他的發揮，同時防守端也需要科比去鎖死對手的核心。後來OK組合解體，科比成為了湖人絕對的大當家，雖然一開始球隊的戰績出現了起伏，但隨著科比的不斷進化，湖人大部分的時間還都是季後賽等級的球隊。

2005-2006賽季科比場均轟下35.4分5.3籃板4.5助攻1.8抄截，這一年他不僅帶隊重返了季後賽，同時他個人也時隔兩年再度入選了雙一陣。從這之後科比逐漸迎來了他真正的巔峰，後面他的打法在禪師的執教下「化繁為簡」，雖然資料看起來不算特別華麗，但毫無疑問他當時就是聯盟第一人，最終他也成功將MVP、FMVP這兩大榮譽收入囊中。

2010-2011賽季科比最後一次入選雙一陣，在兩連冠之後，這一年從例行賽就能看出科比的體力出現了問題，因此球隊只能將他的上場時間縮減到了33.9分鐘，但到了季後賽他還是支撐不住了，在對陣獨行俠的系列賽中，他場均只有22.8分，球隊最終也是在西區半決賽就被對手橫掃出局了。

3.蒂姆鄧肯（Tim Duncan）7次

入選年份：1999年、2000年、2001年、2002年、2003年、2005年、2007年

作為四名球員中唯一的一名內線，鄧肯當初也是「少年老成」，新秀賽季就入選了最佳一陣，然後在第二個賽季就入選了雙一陣，並帶領馬刺奪得了當賽季的總冠軍。從那之後一直到2007年，鄧肯每個賽季都能在攻防兩端同時保持著聯盟最頂級的競技水準，因此期間球隊不僅4次奪冠，他個人除了雙一陣之外，也收穫了多座MVP和FMVP獎盃。

不過鄧肯作為一名內線，他在進攻端本身就比外線球員容易受到限制，再加上鄧肯後期為了球隊，他是有意在這方面做出犧牲，因此從2007-2008賽季開始他例行賽在進攻端的戲份就在逐漸減少了。這樣的好處就是不僅幫助鄧肯能夠蓄力打季後賽，同時也幫助延長了他職業生涯的長度，這也是為什麼2014年已經37歲的鄧肯仍能帶領馬刺奪冠的原因。

4.勒布朗詹姆斯（LeBron James）5次

入選年份：2009年、2010年、2011年、2012年、2013年

詹姆斯第一次打出攻防俱佳的賽季是2008-2009賽季，例行賽他場均砍下28.4分7.6籃板7.2助攻1.7抄截1.1阻攻。此時24歲的詹姆斯，身體天賦正值鼎盛時期，他可以完全不顧忌末節會不會出現體力不支的情況，所以即便騎士進攻端還得指望他大包大攬的開發進攻，但防守端他也可以同樣做到聯盟最頂尖的水準。

後來轉會至熱火，詹姆斯的防守在體系中就更加關鍵了，那時候熱火最重要的武器就是防守反擊，而他和韋德（Dwyane Wade）就是球隊外線的兩把大鎖。同時為了提高球隊的內線對抗強度，詹姆斯還選擇了增重，但這絲毫沒影響到他防守外線球員的效果。

2012-2013賽季，詹姆斯場均26.8分8籃板7.3助攻1.7抄截，他連續第四年入選了雙一陣，原本這是他最有希望競爭DPOY的一年，但最後這個獎項卻頒給了入選最佳防守二陣的小加索（Marc Gasol），直到現在詹姆斯還曾表達過他對於當年評選的不滿。

除了以上這四名球員之外，還有以歐拉朱萬（Hakeem Olajuwon）旺為首的7名球員，他們曾經都是4次入選雙一陣，而另外6個人的名字分別是傑里韋斯特（Jerry West）、Walter Frazier、羅賓森（David Robinson）、賈奈特（Kevin Garnett）、霍華德（Dwight Howard）、字母哥（Giannis Antetokounmpo），這里面歐拉朱萬、羅賓森、賈奈特、字母哥，更是還同時擁有著MVP和DPOY。尤其是字母哥，他是除了詹姆斯之外唯一的現役球員，但比起詹姆斯，29歲的字母哥現在正處於職業生涯的黃金時期，以他的天賦和實力，未來完全有機會在這份榜單中頂替掉詹姆斯的名字，甚至還有希望追趕一下鄧肯。