垃圾話作為籃球文化中的一部分，不論是在野球場還是正規比賽中都被廣泛使用。垃圾話不同於髒話，更講究藝術和美感，正確的使用垃圾話也可以降低對手的士氣，提高隊友的信心。NBA中也誕生過不少垃圾話高手，他們的這幾句垃圾話堪稱傳世之作，甚至即便沒有看過NBA的人，也都聽過這幾句垃圾話。

想必打過籃球的朋友在野球場都一定聽過這麼一句垃圾話，「過你就像過清晨的馬路」，這句話頗具挑釁意味，而且殺傷力可以說滿分，直接無視了對方的防守。這句話出自於NBA球星手套Gary Payton，之前他和新星Grant Hill對位時說出了這句經典的垃圾話，全場比賽Hill彷彿也受到這句話的影響頻頻打鐵，反倒是Payton越打越順，砍下高分。

退役後的Shaquille O'Neal轉行做了評論員，球員時期的他也同樣是一個大嘴巴，而且金句頻出。之前魔術和公牛的比賽中，Dennis Rodman對位O'Neal，並向他噴到，你沒有總冠軍獎杯！而O'Neal聽到後不僅沒有憤怒，反而呵呵一笑，對Rodman說到：「我奶奶和Michael Jordan一隊也能奪冠！」這句話也成為NBA中的金句，以至於後來球迷調侃NBA最佳陣容是，Jordan、O'Neal，Jordan奶奶、O'Neal奶奶和我。

一般來說垃圾話都是在場上噴對手的，那麼噴隊友的垃圾話你們知道嗎？其中殺傷力最大的還要屬Draymond Green噴走Kevin Durant的那一句——在你來之前我們已經是總冠軍了！這一句話對於心思細膩的Durant可以說殺傷力極大，直接否認了Durant兩連冠時期的作用，並且把他排除在自勇士的圈子之外。以至於這種在某某某幹什麼之前，我已經怎麼怎麼樣，成為了一種固定句式，簡稱Green公式。

說到垃圾話，怎麼能不提垃圾話之王Larry Bird呢？Bird的垃圾話可以說不帶髒字但刀刀見血，並且每次他吹的牛都可以圓回來。其中，最讓球迷印象深刻的一句垃圾話，無疑是那句「一會兒我在這里絕殺你」了，在暫停前Bird就向防守他的對手透露了球隊的戰術，而在暫停結束後，Bird還真的在那個位置命中了絕殺。看了看計時器，Bird對他說「靠，居然還剩了2秒」，真的是殺人誅心。

最後，說到垃圾話還有一個不得不提的人物，那就是Jordan了。作為籃球之神的Jordan，同樣也是一個垃圾話大王，他的很多垃圾話也都可以載入史冊。但是，要說Jordan最狂的一句垃圾話，那麼無疑是在接受采訪時說的那句「我就是衡量偉大的標準了」，這句話直接讓Jordan和其他後輩劃分了等級，也間接誇了誇自己籃球第一人的身份。