現在的小朋友們打球啊，就不會節奏的變換，要不就是一股腦從頭衝到尾，要不就跟著老大爺似的慢慢吞吞的運球。打球需要的是節奏的變化，需要快的時候快，需要慢的時候慢，這樣打球才能更加的輕鬆。下面給大家介紹運球急停跳投教學！

1:拿兩個椅子當成障礙物，訓練者持球變向過兩個椅子後，到罰球線位置，訓練者背後加胯下後跳投

2:訓練者持球變向過兩個椅子後，到罰球線位置，訓練者胯下後急停跳投。

3:訓練者體前變向過第一個椅子，第二個凳子背後變向，然後急停跳投。

4:訓練者到罰球線位置然後後撤步跳投。

熟能生巧，慢工出細活，所以，我們不要太過於著急，打球都是需要慢慢磨練的，加油吧。快快把這個技能加入武器庫里面！