看NBA比賽我們一定經常看到這樣的畫面，球員也許只是最普通的一次倒地，我們也能看出來沒有任何受傷的可能，但是他們都需要隊友拉起來，很少看到自己從地上起來的，這一點令不少球迷好奇。其實拉倒地隊友起來，已經是球隊的一種文化，這不是作秀，也不是矯情，這在NBA30支球隊都能見到。那麼到底是什麼原因，倒地球星需要隊友拉起來呢，這3點是原因所在。

1：避免受傷。有運動經驗的都知道，倒地後不要猛然起來，這樣容易誤傷自己。有時候我們並不知道球員是否受傷，在他倒地期間，他自己就能做出判斷。如果覺得沒問題，那麼把手伸出來，隊友一定會把你拉起來。NBA對抗如此激烈的賽場，每一天都有無數的傷病報告，球員為了避免傷病，他們在細節上都做得很好。

2：爭取休息時間:。NBA一節比賽有12分鐘，作為當家球星休息的時間很有限。那麼倒地後那十幾秒的時間，對於他們來說就是難得的休息時間。不管是自己倒地還是對手倒地，從倒地到被隊友拉起來，這個過程怎麼得有10來秒，一場比賽下來，球員們能多那麼幾分鐘來休息。幾分鐘休息時間已經非常奢侈，這足夠讓球星恢復體力進行最後決鬥。

3：增加團隊凝聚力。籃球是一項集體運動，隊友之間的凝聚力很重要。哪怕在場5人都是全明星實力，如果相互之間不夠信任，那麼輸球的可能性很大。曾經不可一世的“OK”組合，就是因為內部出現問題，這才導致了最後的分手，若不然還會多拿冠軍。因此在NBA有這樣不成文的規定，球員倒地必須有隊友去拉起來，哪怕有時候隔得很遠，很多時候球員都會跑過去拉起隊友。這樣擁有凝聚力的球隊，戰鬥力絕對不會太差。巨星更多時候是最後決勝時刻站出來，但是贏球絕對是全隊功勞，因此球隊凝聚力很重要。比如下面這張圖，騎士中鋒TT摔倒後，包括詹姆斯在內的其餘四名球員都上前去把隊友拉了起來，就是一種團隊凝聚力的表現。

原來這麼細小的一個動作，這里面還包含了如此大的學問，這也許就是NBA的魅力所在！