眾所周知,勇士有兩大頂級射手,一位是柯瑞,另一位就是K湯,雖說風格沒有柯瑞華麗,但K湯的投籃一直是教科書級別,平時他是如何訓練的也是很讓球迷們好奇。

近日,K湯參加了Fanatics的相關活動,在接受採訪時,他透露了自己平時訓練的一個「自虐」方式。

揭秘 | K湯教你自虐式訓練法,起床後直接先做這件事情,為一天的訓練做準備!-黑特籃球-NBA新聞影音圖片分享社區

K湯表示,打主場比賽時,他每天早晨都會一起來就跳進自己家冰冷的水池,以此刺激自己,讓自己清醒過來,投入新一日的訓練。

「啊,這事是非常日常的,不是偶爾為之,」K湯說道,「我一直都在做的一件事情(不得不做)就是,我會把自己的水池弄得儘可能冰冷,越冷越好,然後在我早晨起來做任何事情前,我從床上下來就先跳進池子里,用這個開始喚醒我自己,每次我都要把這個程序做完,不做完我真的沒辦法享受今天的訓練。這樣可以讓我一下鮮活起來,很好地開始為一天的訓練做準備。」

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「我大概是在一年之前開始這麼幹的,而且這個做法對我來說非常管用,所以我現在依然在這麼做。一開始這麼做的時候,真的想罵人,很糟,因為非常冷,所以這肯定不那麼愉快。但那之後,你感覺棒極了。不過我還是沒辦法洗冷水澡,但是跳進去,跳到冷水中,這當然可以。」

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想成為NBA明星,自然都需要付出艱苦的訓練,像K湯這樣的球員,背後必然是投入了許多努力的汗水,不過大部分球迷恐怕也都是第一次聽說他有這樣的訓練小訣竅。

本賽季K湯場均貢獻22.9分、3.7籃板、1.8助攻,投籃準星45.6%,外線準星34.8%。

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