如今的NBA已經進入了一個新時代，對於選秀來說也是一樣。現在的那些樂透秀熱門有權利放棄參加聯合試訓，有的人也因此獲益。

對於Kevin Durant來說，他真的希望自己能晚生幾年，這樣就不用經歷10年前參加聯合試訓時的折磨。當時的他在力量測試中排名倒數第一，不過這並沒有妨礙他在第二位被西雅圖超音速選中。但是看到現在很多球員可以不參加聯合試訓的待遇，杜蘭特還是羨慕不已。

「老老實實待在家里訓練，利用時間讓自己變得更好。」這是杜蘭特給那些準備參選的菜鳥們提供的建議。

在今日勇士隊的開放訓練後，杜蘭特接受了ESPN的專訪，在這期間這位MVP得主也回憶起了自己參加聯合試訓時的糟糕經歷。

「那些事彷彿就像在昨天發生的一樣，」杜蘭特邊說邊調整了一下坐姿，「當時所有的力量教練都在嘲笑我，該死。他們毫不掩飾地哈哈大笑，因為我沒辦法將185磅（約合84公斤）的槓鈴推起來。我當時就在默念，『好啊，你們儘管笑吧，儘管笑。』說來也有趣，我是當年唯一一個沒辦法完成185磅臥推的新秀。這一幕讓我很尷尬，但我一直都在想，『給我一個籃球吧，拜託，誰能給我一個籃球。』」

2017年聯合試訓正在緊鑼密鼓地準備著，新一波菜鳥等待著身體和精神上的雙重折磨。十年過去了，杜蘭特在試訓中的一些糟糕數據仍被記錄在案，他的垂直彈跳、禁區折返跑和四分之三場衝刺的成績都不好。那個時候的杜蘭特並不明白，自己的特長是將球放進籃筐，不是躺在那里比誰推起鐵片的次數更多。

「我知道那屆新秀沒人能在一對一中擊敗我，」杜蘭特充滿自信地說，「我可以肯定這一點。而且我也敢肯定打籃球不需要有多大的臥推重量，這和橄欖球不一樣。我知道作為一名籃球運動員，我有技術，而且我的技術比那一屆任何一位新秀都好。我知道只要我每天都努力訓練，早晚有一天能證明那些東西根本沒那麼重要。在那次試訓中我排名倒數第一，不過第一的傢伙壓根沒被選中，這足以說明這件事有多扯淡。」

當被問到現在能不能推起185磅的槓鈴時，杜蘭特說：「我沒試過。我知道現在我能推起來了，不過我不會去做臥推。我不會嘗試在臥推中加大重量，那沒什麼意義。」

對於那些即將面臨選秀的孩子，杜蘭特的建議很乾脆：「別去聯合試訓。」

「現在很多人都選擇不參加試訓，不過我們那個年代所有人都要參加，」杜蘭特說，「從狀元熱門到落選秀都要參加，那就是必要流程。現在很多人意識到那樣的試訓對自己並沒有好處，他們不想參與到這種扯淡的流程中。我很理解這一點。」杜蘭特說，「如果你是前10位的新秀，或者首輪秀，或者得到了一些球隊的保證，那就別去試訓了，用這段時間忙自己的事情吧。如果你想努力通過表現自己來獲得更高順位的話，那你就去試訓，這並不衝突。」

雖然對聯合試訓的很多項目嗤之以鼻，但是杜蘭特仍然認可其中的某些測試，比如垂直彈跳、單腳跳躍等。不過他對於這些項目的實際意義也持懷疑態度。

「你可以看到大家垂直彈跳的差距，但這又能在籃球比賽中說明什麼呢？」杜蘭特一臉疑惑地說，「你可以成為最能跳的人，但如果不能將其運用到球場上的話，這對你來說也算不上什麼優勢吧...一對一單打或者5對5比賽才能看出誰是最好的球員。很多跟籃球沒什麼關係的東西也要成為測試之一，我也理解他們，這就是聯合試訓。」

雖然在試訓中成績不佳，杜蘭特還是成為了現役最出色的球員之一，這也讓他有了充分的底氣發表這些言論。

「嘿，就像我說的，我知道自己是當時所有新秀里技術最出色的一個，我知道我是那屆里最好的球員。我知道自己打球的方式與眾不同，沒有人能夠防得住我。到現在，他們還是一樣防不住。」KD說。