許多球員退役後開始了紙醉金迷的生活，將職業生涯的累積財富很快消耗殆盡，也有些球員退役後開始了在不同領域大展拳腳，再次迎來的新的巔峰。Kobe就是一個典型的例子，球員時代的他在球場上無所不能，成績和榮譽都讓人敬佩，從職業球員退役後，他開始投身於不同的領域，取得的成就讓人驚訝。監製的動畫短片贏得了奧斯卡獎，投資的運動飲料品牌價值也翻了很多倍，Kobe似乎在所有領域都能夠取得成功，而實際上他在背後的付出是極多的。

球員時代的Kobe，每天凌晨四點就開始在訓練館練球，10年如一日，這造就了他20年職業生涯的偉大。退役後Kobe經歷了一段時間身體保養的放鬆期，他不在秉持球員時的一些習慣，開始大膽的吃一些高能量食品，像漢堡，牛排，奶昔等等。於是他的身體很快開始變胖發福，Kobe成了KOBE。不過現在Kobe重新開始了自己的凌晨4點起床的計畫，他在社交媒體上曬出了自己在黑暗中練習舉重的照片，40歲的他開始了20歲的生活。

近日Kobe做客一檔電視節目，談到了自己堅持在凌晨4點的起床的原因，他說這種好幾個原因，在剛退役的時候，他有點放飛自我了，太過隨性，現在該做出一些改變。“恢復原有的體型。這很難，因為我現在沒有一個具體的目標了，我不再需要準備新賽季，所以我必須找到一個新目標。於是，我將自己的身形作為自己的新目標，我想要變得更加壯實，以此為目標鍛鍊。”

Kobe如此堅持不僅僅是因為想要恢復自己的體型，更重要的是，身為父親，他想為自己的孩子做一個表率。“還有一個因素，就是我的孩子，孩子們通常不能看到你平時多麼努力，她們看不到你在辦公室所做的事情。所以我們要怎麼給孩子們灌輸要努力的心態呢，就是靠訓練了，早上訓練時，我女兒也會和我一起。”Kobe繼續說道。Kobe15歲的女兒和12歲的女兒都會在凌晨4點與Kobe一起訓練。所以任何人的成功都不是沒有道理的，努力付出才能得到回報，這點在Kobe身邊都不能例外！